Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
93 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 77.86g | Carbs: 304.69g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Царицыно Колбаса Докторская. Lunch: Оладьи Куриные (Мечта), Рис Отварной (Мечта), Борщ «Московский» (Мечта), Салат из Моркови с Огурцом (Мечта). Dinner: Сэндвич с Курицей (Мечта). Snacks/Other: Лента Вишня , Дыня, Сливы, Нектарины, Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|