Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
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66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2982 kcal
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Fat: 112.01g | Prot: 229.76g | Carbs: 264.49g.
Breakfast: Carote, Lidl Latte di Soia Bio, Mela, Salmone Fresco, Lamponi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente, Auchan Rape Rosse, Lamponi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pesce Spada, Carote. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Lamponi, Mela, Il Gigante Antipasto di Verdure, Formaggio di Capra (Morbido), Pomodori, Fagiolini Bolliti, Pesce Spada. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Enervit High Protein Bar 50% , Pompelmo (Rosa e Rosso). more...
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steady weight
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