Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 117.70g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Черная Смородина, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Большая Чашка Цикорий, Черная Смородина. Lunch: Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». Dinner: NL International Carbo Light Cherry. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, Черная Смородина, Siberian Wellness Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|