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🙏🏻🙏🏻🙏🏻 quase alcançando a primeira meta, 130 kgs.
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130.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2615 kcal
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Fat: 70.30g | Prot: 156.98g | Carbs: 339.35g.
Breakfast: Ovo Frito, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Batata Bolinha. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Lacta Confeti, Lacta Diamante Negro (25g), Bolo de Aipim, Tangerinas. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Ande.digui's Weight History
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