Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 132.25g | Carbs: 375.85g.
Breakfast: Nestlé Cheerios Miodowy, Łaciate Mleko 0,5%, FruVita Kvarg Naturalny, Orzechy Włoskie, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Łaciate Mleko 0,5%, Schulstad English Muffin, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: ETI Dare, Rodzynki, KROS Płatki Ryżowe, Banan, Ananas, KFD Premium WPC 80, Łaciate Mleko 0,5%. Dinner: Hellmanns Majonez Lekki, Lactima Bałkański Ser Sałatkowy , Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paskins007's Weight History
|