|
Minha barrinha do peso ficou laranjaaaa..
Como é bom ver que já fiz um progresso... O Caminho não é facil mas vale muito a pena.
Quando iniciei a dieta esta muito infeliz com meu peso e meu corpo.
Agora, quase 03 meses depois são 09 kgs perdidos. Esperava ter perdido mais, mas não é como a gente quer, tem que ter paciência e constância.
Tive "jacadas" nesse periodo, dias frustrada mas valeu a pena até aqui.
Dessa vez quero chegar ao meu objetivo de 75 e me ver no espelho e gostar do que vejo.
Ansiosa para sair desses 03 digitos logo.
Rumo aos 99 kg.
|
102.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 60.03g | Carbs: 68.26g.
Lunch: Relva Verde Psyllium, Sadia Salsicha, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Dinner: Goiaba Vermelha, Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha, Sadia Salsicha, Morangos. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|