Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
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55.7 kg
Lost so far: 55.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 40.44g | Prot: 61.28g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Mulino Bianco Settembrini , Mulino Bianco Pancarrè, Conad Piacersi Ricottine Light, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Caffè Macchiato. Lunch: Fichi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Dinner: Carne di Coniglio, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli. Snacks/Other: Nestlé Maxibon Waffle Dark Berry, Albicocche, Crostata alla Frutta, Activia Zero Prugna, Kellogg's Corn Flakes Originali. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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