Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 53.33g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья Solo, Хохланд Сыр Чизбургер, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Зажарка из баклажанов. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: SPAR Косичка Сдобная с Маком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|