Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 58.11g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Лента Яблоки Айдаред, Нектарин. Lunch: Увелка Пшено в Пакетах , Вареное Яйцо. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Лента Яблоки Айдаред. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Яблоки Айдаред, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|