Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
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81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1804 kcal
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Fat: 55.24g | Prot: 110.04g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso. Lunch: Conad Piacersi Tonno Leggero, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche. Dinner: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Fratelli Pesce Freselle Integrali, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. Snacks/Other: Pavesi Pavesini, Uva Bianca, Fage Risolat 1% Vaniglia. more...
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Losing 7 kg a Week
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uttarop1's Weight History
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