Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 108.93g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Кунгурский Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Кабачок, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вино Совиньон Блан, Пельмени (Жареные, с Мясом), Нектарин. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|