Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 67.24g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Лук, Кабачок, Геркулес Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Магнит Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подлива, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мера Вкуса Французская Горчица, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|