Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 93.56g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сосиска, Яичница, Оладьи. Lunch: Рогачев Сгущенка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledneva7's Weight History
|