Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 38.32g | Carbs: 46.58g.
Dinner: Кедровые Орехи , Сыр Российский, Брестский Мясокомбинат Грудинка Венская, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вафли Творожные, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо, Кофе, Сметана , Паста Миндального Ореха, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|