Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 89.52g | Carbs: 30.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fialka1902's Weight History
|