Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 42.45g | Carbs: 186.86g.
Breakfast: Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Подлива, Гречка Отварная, Лэнд Печень Жаренная с Луком. Lunch: Печенье к Чаю, Красные Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Хлеб. Dinner: Сметана, Глобус Конфеты Река Молока, Приготовленная Тыква, Абрикос. Snacks/Other: Молочный Суп, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|