|
Цифры на весах не могут не радовать. И хоть в субботу и получился читмил: в ход пошла и булка и мороженое, и шоколад. Но за два дня вес ушёл и показались новые, ранее не виданные значения. Успехов мне.
|
83.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 82.27g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Вязанка Колбаса Докторская, Сырные сырники. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Абрикос, Пятерочка Нектарин , Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|