Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 63.43g | Carbs: 38.80g.
Breakfast: Самбери Слива Красная КНР, Ашан Киви, Глобус Свекла с Черносливом, Глобус Молоки Лососевые Жареные. Lunch: Бондюэль Баклажаны Гриль , Тысяча Озер Сыр 15%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Dinner: Помидор Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|