Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2014
|
59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2014:
|
1341 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 66.68g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чай с Молоком, Овсянка, Печеное Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свекольный Салат с Сыром. Snacks/Other: Свекольный Салат с Сыром, Сыр Гауда, Инжир, Инжир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|