Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2014
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60.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2014:
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2102 kcal
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Fat: 75.29g | Prot: 102.78g | Carbs: 266.02g.
Breakfast: Honig, Bergader Almkäse Leicht, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Langnese Viennetta, Kim Tomaten Ketchup, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindfleisch. Dinner: Pfirsich Kompott, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Weiße Torte (ohne Glasur). Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Pfirsiche, Banane, Honigmelonen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Everlost's Weight History
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