Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 113.88g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Йола Горошек Зелёный, Сернурский Сырзавод Страчателла. Lunch: Костровок Соус для Мяса Брусничный, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Картошка Вареная. Dinner: Hoegaarden Grapefruit 0,0, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Русское Море Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Ёбатон Печенье в Глазури, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|