Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
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87.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1407 kcal
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Fat: 56.60g | Prot: 82.54g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: St Mamet Ananas Tranches, U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Vinaigre, Huile d'Olive, Auchan Amandes Décortiquées, Salakis Feta Light 9%, Florette Radis, Carrefour Asperges Blanches , Quinoa, Blanc de Poulet. Dinner: Picard Mini-Bâtonnet Lait de Coco, Mangue-Passion, Pastèque, Chavroux Mini Portion, Carrefour Pain Complet, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Pommes Granny-Smith , Choux Blanc, Monoprix Émincés de Haddock. Snacks/Other: Bonne Maman Financier. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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mygiuli67's Weight History
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