_carina_16's Journal, 08 Aug 22

Gestern abend doch ziemlich fettig noch gegessen und heute nacht daher sehr viel getrunken🤷‍♀️🥲 traurig...
74.4 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2022:
880 kcal Fat: 27.57g | Prot: 60.39g | Carbs: 95.12g.   Breakfast: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Kohlrabi, Aldi Frischkäse-Fass. Dinner: Bürger Schwäbische Eierknöpfle, Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. more...
274 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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