Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 76.50g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Fantelle Пирожное Домовенок, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб, Помидоры, Вараксино Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты Домашние в Духовке, Шампиньоны, Кабачок. Dinner: Помидоры, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Салат Айсберг, Мера Вкуса Французская Горчица, Куриные Грудки (Запеченые), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец. Snacks/Other: Вкуснотеево Ряженка 4%, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|