Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 100.63g | Carbs: 212.45g.
Breakfast: Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВНИМИ Сибирь Ряженка 2,5%, Банан, Любятово Печенье "Любимое К Чаю" . Lunch: Махеевъ Сырный Соус, Barilla Спагетти #5, Троекурово Биточки Сливочные. Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|