Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
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66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2937 kcal
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Fat: 106.76g | Prot: 222.10g | Carbs: 263.28g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, ProAction Crispy Bar 30%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Lidl Latte di Soia Bio, Mela, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Novi Cioccolato Fondente con Nocciole. Lunch: Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Auchan Rape Rosse, Pesce Spada Cotto. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Auchan Rape Rosse, Pema Pane di Segale Integrale, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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