Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 48.93g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Lunch: Хлеб с Отрубями, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Лента Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Буренкин Луг Творог 30%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadinKochetova's Weight History
|