Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 54.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 81.30g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Conad Piacersi Ricottine Light, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Tre Mulini Pan Carré, Banana, Caffè Macchiato, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi. Lunch: Uva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Gelato, Pane Comune, Piselli (Surgelati), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Other: Kiwi, Pecorino, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Scotti Gallette di Riso , Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|