Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 54.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 60.21g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Kiwi, Plasmon Biscotto (1), Caffè Macchiato, Conad Piacersi Sottilette Light, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè. Lunch: Oro Saiwa Grano Fondente , Olive, Conad Gallette di Mais Biologiche, Pomodori, Conad Lattughino , Conad Filetto di Salmone all'olio di Oliva . Dinner: Conad Feta Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Bontà di Altamura Frise di Grano Duro. Snacks/Other: Colussi Oswego, Pecorino, Scotti Gallette di Riso , Mulino Bianco Molinetti, Susine, Banana, Plasmon Biscotto (1), Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Uva Bianca. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|