|
49.9
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 48.92g | Carbs: 264.48g.
Breakfast: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Гречка в Пакетиках. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Dinner: Нектарин, Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Лента Яблоки Айдаред, Лента Яблоки Айдаред, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
|
3642 kcal
|
Exercise:
ходьба - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|