Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 42.06g | Carbs: 38.29g.
Dinner: Кофе, Брестский Мясокомбинат Грудинка Венская, Капуста Тушеная с Мясом, Кето Хлеб, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Красные Помидоры, Паста Миндального Ореха. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|