Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2014
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60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2014:
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2248 kcal
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Fat: 49.92g | Prot: 80.44g | Carbs: 375.67g.
Breakfast: Marmelade, Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, John West Räucherlachs. Lunch: Zopf, Marmelade, Mischbrot, Weight Watchers Margarine, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Laugenbrötchen, Bergader Almkäse Leicht, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). Dinner: REWE Sushi Menu, Escal King Prawns. Snacks/Other: Weiße Torte (ohne Glasur), Kaffee mit Milch, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Philadelphia Milka, Trauben, Nektarinen, Pfirsiche, Apfel, Blaubeeren, Banane. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Everlost's Weight History
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