|
Dziś bez ważenia ze względu na wyjazd.
Zresztą otrzymałam zalecenie żeby ważyć się rzadziej, raz w tygodniu, pomiędzy 7 a 22 dniem cyklu.
Na razie nie umiem tego przyjąć do wiadomości ponieważ codzienne pomiary są jakby rytuałem i wyznacznikiem kolejnego dnia, ale będę mieć to z tyłu głowy. Postaram się od września ważyć co sobotę.
|
56.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
276 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 20.40g | Carbs: 23.40g.
Dinner: Domowe Zupa Krupnik, Domowe Zupa Krupnik, Domowe Zupa Krupnik. more...
|
steady weight
|