Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 85.49g | Carbs: 213.89g.
Breakfast: Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata Ciliegie. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Salmone Affumicato (Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate, Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Ribes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|