Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 99.98g | Carbs: 201.64g.
Breakfast: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Lunch: Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Taze Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|