Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 53.06g | Carbs: 81.51g.
Breakfast: Чай, Смак Хлеб Rostok, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Нектарины, Овсянка Запаренная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Помидоры, Чай, Индилайт Фарш Индейки , Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брынза. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|