Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 75.39g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, My Food Парижский Флан, пицца на творожном тесте, Арбуз. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Level Kitchen Соба с Кунжутом , Level Kitchen Рыбный Чили, Level Kitchen Капуста по-Грузински . Dinner: ВкусВилл Квас, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Snacks/Other: Coffee Machine Эспрессо-Тоник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|