Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
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89.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1620 kcal
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Fat: 42.26g | Prot: 53.16g | Carbs: 251.28g.
Breakfast: Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Wassermelone. Lunch: Salami, Käse, Aldi Laugenknoten. Dinner: Milsani Milchreis. Snacks/Other: Ja! Schokoküsse. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Venja. Wie geht's dir heute? 🌻
05 Aug 22 by member: farina1902
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Liebe @farina1902..es geht mir gut. Das Gewicht geht nicht voran, die Beine sind durch die Hitze geschwollen aber es ist Sommer und wir haben keine Klimaanlage in der Praxis 🙈... Ich schreibe alles auf, was ich esse und ich hoffe, dass es endlich einmal "klick" mit meinem Stoffwechsel macht und er mich endlich einmal erhört 😂👍👍
05 Aug 22 by member: venke1
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Na dann sind wir ja schon zu Zweit. Mein Gewicht will auch nicht so wie ich will. Durchhalten ist unsere Devise....schönen Abend
05 Aug 22 by member: farina1902
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Aber du warst schon so erfolgreich 👍... Ich komme ja nicht einmal in die nächste Stufe 😂
05 Aug 22 by member: venke1
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