Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 102.04g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Кунгурский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Кабачок, Рис, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Snaq Fabriq Snaqer , Кабачок, Куриная Печень. Snacks/Other: Абрикос, Окей Виноград Черный , Parmalat Молоко 3,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|