Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 142.06g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Минтай Запечённый, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Сармич Сыр Чеддер 45%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Narnari Вино Киндзмараули, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Лук Жареный, Mama Nature Кокосовые Сливки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Лэнд Филе Куриное Жареное, Имбирь Маринованный, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|