Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 63.83g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Околица Творожное Суфле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Компания Комбуча. Lunch: Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Зеленая Компания Комбуча, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Свекла Вареная. Snacks/Other: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|