Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2014
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2014:
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2732 kcal
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Fat: 54.52g | Prot: 140.02g | Carbs: 398.35g.
Breakfast: Alnatura Roggenvollkornmehl, Natreen Apfelmus, Ei, Backfee Raspelschokolade Zartbitter, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Sojamilch Light. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Beste Ernte Passierte Tomaten, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Oryza Natur Reis. Dinner: Backfee Mandeln, Myprotein Omega 3, Gurke (Geschält), Metzger Schweinefilet Geräuchert, Rote Paprika. Snacks/Other: Alpro Soya Sojamilch Light, Seeberger Datteln Entsteint. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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