Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 107.13g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семечки, Varto Сыр Адыгейский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ячневая Каша на Воде. Lunch: Tasty Style Злакові Хлібці, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сильпо Пицца Четыре Сыра, Активиа Йогурт без Цукру, Помидоры, Премия Миндаль Сушеный, Черешня Черешня, Varto Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|