Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 37.80g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тавр Сосиски Родионовские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Кубаночка Икра Баклажанная, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пятерочка Пицца с Ветчиной . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
porosenok petr's Weight History
|