最近这一周来大姨妈 吃了很多东西 尤其是吃了好多欧包 面条什么的 头疼难忍 无法运动 拉伸的做了也累 唉 赶紧恢复吧
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45.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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594 kcal
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Fat: 19.42g | Prot: 43.50g | Carbs: 58.01g.
Breakfast: benns 无糖黑巧克力. Lunch: 富果乐 水果麦片减少糖, 煮熟的鸡蛋白, 胡萝卜, 豆腐, 莫利 全麦螺旋形意大利面, 简爱 无糖酸奶, 土豆(水煮,加盐), 鲈鱼. Dinner: 莫利 全麦螺旋形意大利面, 思念 至臻虾皇云吞. Snacks/Other: 举铁先生 羽衣甘蓝粉, 德亚 脱脂牛奶. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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rubyhoney0528's Weight History
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