|
最近这一周来大姨妈
吃了很多东西
尤其是吃了好多欧包 面条什么的
头疼难忍 无法运动 拉伸的做了也累 唉
赶紧恢复吧
|
45.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 43.50g | Carbs: 58.01g.
Breakfast: benns 无糖黑巧克力. Lunch: 富果乐 水果麦片减少糖, 煮熟的鸡蛋白, 胡萝卜, 豆腐, 莫利 全麦螺旋形意大利面, 简爱 无糖酸奶, 土豆（水煮，加盐）, 鲈鱼. Dinner: 莫利 全麦螺旋形意大利面, 思念 至臻虾皇云吞. Snacks/Other: 举铁先生 羽衣甘蓝粉, 德亚 脱脂牛奶. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rubyhoney0528's Weight History
|