Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 119.92g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Овсяноблин, Нектарин, Global Village Аппетитка, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Красные Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Dinner: Дыня, Приготовленные Грибы, Макси Скумбрия Гриль. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|