Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 46.81g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Сыр Косичка, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Батон с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Elementaree Чесночное Масло, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сыр Моцарелла, Брокколи, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Snacks/Other: Ritter Sport Марципан, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaptiy's Weight History
|