Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
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60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2091 kcal
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Fat: 59.19g | Prot: 150.81g | Carbs: 481.30g.
Breakfast: Bananenbrot, Kaffee mit Milch, 0,2% Fitline Frischkäse, Puddingpulver Vanille, Magerquark, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. Lunch: Merci Petits Kaffee Sahne, Lidl Mehrkornbrötchen, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse, Lidl Mehrkornbrötchen, Nutella Nutella, Ihle Breze, Halbes Hähnchen. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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