Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 86.55g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Варенье, Каша Пшенная на Молоке, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Крыжовник, Филе куриное под шубой, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Черная Смородина, Арбуз, Сыр Пармезан (Твердый), Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|