Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
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68.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1078 kcal
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Fat: 58.23g | Prot: 43.08g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Valtenera Formaggio Fuso, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Dinner: Braciola di Vitello alla Piastra, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bennet Insalata Gentile. Snacks/Other: Tre Mulini Crostini Snack, Dolciando & Dolciando Croissant. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Armoonia's Weight History
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